Unterstützung und Stärkung in Umbruchsphasen
Alles hat sich verändert- dein kompletter Alltag, deine Aufgaben als Elternteil.
So viel mehr Verantwortung.
Vielleicht spürst du Druck, Stress und Sorgen, die es dir schwer machen dich zu orientieren, zurecht zu finden und dich in deiner neuen Rolle sicher und wohl zu fühlen.
Vielleicht spürst du, dass es dich wahnsinnig (über?) fordert, ständig für dein Baby da zu sein, gerade wenn es lautstark seine Bedürfnisse oder Gefühle äußert oder dich gerade in Umstellungs- und Entwicklungsphasen besonders intensiv braucht.
Möglicherweise fordert es euch auch als Partner*innen und ihr habt es schwer euch gerade zusammen zu finden.
Die Emotionelle Erste Hilfe möchte dich in DEINER Situation mit DEINEN Themen unterstützen durch :
- Erfassen, was genau deinen Stress und deine Sorgen auslöst
- Wahrnehmen, wie sich das genau anfühlt, wenn du im Stress bist ..und wie, wenn nicht
- konkrete Techniken, wie du damit einen Umgang finden & dich dadurch erleichtern kannst
- die Stärkung des Kontakts zwischen Dir und deinem Baby
Wende dich für mehr Infos und/oder eine Terminvereinbarung gerne an Hebamme Jana:
Telefon: 0176 / 34517859
Mail: jana@kokobelly-mainz.de
Weiteres zur Emotionellen Ersten Hilfe:
Website des europäischen Verbandes: EEH (emotionelle-erste-hilfe.org)
