Unser Kursangebot


Wir freuen uns siet Herbst 2017 in unseren eigenen Praxisräume in der Mainzer Neustadt - Leibnizstraße 16, 55118 Mainz - ein buntes Kursprogramm anzubieten.

 

Die Kurse werden von der gesetzlichen Krankenkasse getragen, jedoch kommt zunächst eine Vorauszahlung in der Höhe der Kursgebühr auf euch zu, die bei vollständiger Teilnahme vollständig zurückbezahlt wird.

Bei Partnerabenden/kursen gibt eine Partnergebühr, die teilweise von Krankenkassen zurückerstattet wird.

Für jede Kursanmeldung erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von 10 €.

Genauere Informationen dazu entnehmt bitte den Teilnahmebedingungen.

 

Eine Betreuung in der Vor- oder Nachsorge ist KEINE Vorraussetzung für Teilnahmen an unseren Kursen.

GeburtsVorbereitungskurse


Unsere Geburtsvorbereitungskurse gibt es in allen "Farben und Formen" - so ist für Jede(n) was dabei (Frauenkurse mit Paareinheit, Paarkurse und Wochenendkurse).


Rückbildungskurse


Unsere Rückbildungskurse gibt es  zu unterschiedlichen Tageszeiten, mit und ohne Kind.

Weitere Kursangebote

Tragetreff


Ein gemütlicher Rahmen gibt euch hier Möglichkeiten zum Austausch und durch eine Trageberaterin erhaltet ihr Tipps und Tricks zum Thema Tragen.

Zwergengruppe


In der Zwergengruppe lernt ihr durch spielerische Angebote die Entwicklung eures Kindes natürlich zu Unterstützen.

Babymassage


In der Babymassage nach Frederick Leboyer erwartet euch Wellness für Mama und Baby.


Fitness nach Geburt


Ein Sportkurs für nach der Rückbildung. Stärkung der Ausdauer und Muskelaufbau.

Pilates mit Baby


Pilates verbindet Atmung und Bewegung. Diesen Kurs könnt ihr mit eurem Baby besuchen und ist optimal im Anschluss an den Rückbildungskurs.

Pilates für Schwangere


Pilates zur Schulung von Körperbewusstsein, Gleichgeschwichtssinn und zum Training des ganzen Körpers.


Rückenschule


Bei der Rückenschule für Schwangere werden Übungen zur Entspannung und zur richtigen Haltung bzw. Stärkung des Rückens vermittelt und trainiert.

Yoga


Yoga trainiert den Körper ganzheitlich und schult das Körperbewusstsein für eine aufrechte, gesunde Haltung und ganzheitliche Entspannung.

Autogenes Training


Entspannt Körper und Geist für mehr Gelassenheit im Alltag.