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Geburtsvorbereitung

Schwangere Frau bei Hebammenkurs

Dies ist ein Kompaktkurs am Vormittag, z.B. für Schwangere im Mutterschutz, über 3 x 3 Stunden mit einem Paartermin (siehe allg. Kursinfo) am Vormittag und 1 x 2 Stunden digital am Abend. Die Partner:innengebühr beträgt 10 €/Kursstunde (ab 2023 12€/Kursstunde). Sollte der Kurs ausgebucht sein, gerne zu einem späteren Zeitpunkt nochmal nachschauen.

TagDatumHebammeUhrzeitKursraumfreie Plätze
Mi.11.01.2023 - 26.01.2023Eva-Maria  Hudalla 10:45 - 13:45Präsenzkurs im 1. (EG) / Online-LivestreamAusgebuchtAnmeldung
Mi.08.02.2023 - 23.02.2023Eva-Maria  Hudalla 10:45 - 13:45Präsenzkurs im 1. (EG) / Online-Livestream1Anmeldung
Mi.08.03.2023 - 23.03.2023Eva-Maria  Hudalla 10:45 - 13:45Präsenzkurs im 1. (EG) / Online-Livestream6Anmeldung

Dies ist ein Kurs über 7 Wochen mit 5 Paarabenden. Die Partner:innengebühr (siehe allg. Kursinfo) für diese Kurse beträgt 12 € pro Kursstunde. Sollte der Kurs ausgebucht sein, gerne zu einem späteren Zeitpunkt nochmal nachschauen.

TagDatumHebammeUhrzeitKursraumfreie Plätze
Do.08.12.2022 - 26.01.2023Jana Hottum18:00 - 20:00Präsenzkurs im 2.(UG) /Online-LivestreamAusgebuchtAnmeldung
Di.10.01.2023 - 28.02.2023Helena Sullivan-Birckigt18:00 - 20:00Präsenzkurs im 2.(UG) /Online-LivestreamAusgebuchtAnmeldung
Do.09.02.2023 - 30.03.2023Jana Hottum18:00 - 20:00Präsenzkurs im 1. (EG) / Online-LivestreamAusgebuchtAnmeldung
Di.07.03.2023 - 18.04.2023Anne Simon-Rauber18:00 - 20:00Präsenzkurs im 1. (EG) / Online-Livestream1Anmeldung

Dies ist ein reiner Paarkurs über ein Wochende: Samstag, Sonntag und ggf Freitagabend. Die Partner:innengebühr (siehe allg. Kursinfo) beträgt 120 € (ab 2023: 144€). Sollte der Kurs ausgebucht sein, gerne zu einem späteren Zeitpunkt nochmal nachschauen. Es werden monatlich 1-2 Wochenendkurse angeboten.

Im Herbst/ Winter 2022 wird es monatlich einen Kurs im Onlineformat (Online-Livestream) und einen Kurs in Präsenzformat (Präsenzkurs im 1. (EG) / Online-Livestream) geben, sofern es das Infektionsgeschehen ermöglicht.

TagDatumHebammeUhrzeitKursraumfreie Plätze
Fr.16.12.2022 - 18.12.2022Jana Hottum18:00 - 20:00Online-Livestream5Anmeldung
Fr.20.01.2023 - 22.01.2023Helena Sullivan-Birckigt18:00 - 21:00Präsenzkurs im 1. (EG) / Online-LivestreamAusgebuchtAnmeldung
Fr.24.02.2023 - 26.02.2023Jana Hottum18:00 - 20:00Präsenzkurs im 1. (EG) / Online-LivestreamAusgebuchtAnmeldung
Sa.11.03.2023 - 12.03.2023Eva-Maria  Hudalla 10:00 - 17:00Präsenzkurs im 1. (EG) / Online-LivestreamAusgebuchtAnmeldung

Dies ist ein reiner Schwangerenkurs ohne Partner:innen am Samstag. Der Workshop richtet sich an alle Schwangere, die bereits ein oder mehrere Kinder haben. Ihr könnt hier Euer Wissen rund um die Geburt und das Wochenbett noch einmal auffrischen, sowie Körper- und Atemübungen erlernen.
Ziel des Kurses ist es, bestärkt in die nächste Geburt zu gehen und sich gelassen auf das neue Familienleben einzustimmen.

TagDatumHebammeUhrzeitKursraumfreie Plätze
Sa.28.01.2023 - 28.01.2023Gila Heusermann10:00 - 16:30Präsenzkurs 1 (EG) / Online-LivestreamAusgebuchtAnmeldung
Sa.18.03.2023 - 18.03.2023Nora Elosge10:00 - 16:30Präsenzkurs im 1. (EG)1Anmeldung

Gebären ist eine ureigene Kraft der Frau!

Das Wissen darüber – der sogenannte Gebärcode – ist bereits in dir vorhanden. Häufig ist diese naturgegebene Intuition jedoch gerade in unserem Kulturkreis von Ängsten überlagert. Hier erwarten dich mentale Strategien, die dir helfen, dich freudvoll und angstfrei auf deine Geburt vorzubereiten. Die Hypnose dient dabei als Methode, mit der du dich selbst in einen Zustand tiefer Entspannung bringen kannst- die sogenannte Trance.

Ziel von Hypnobirthing ist es, vom Kopf wieder in den Körper zu kommen. Das Vertrauen in die eigene Kraft zu finden. Wissen, dass wir rein kognitiv abspeichern, versagt oft in Stresssituationen. Der Ansatz hier ist es, dein Wissen, deine Haltung und positiven Gedanken im Körper zu verankern, sodass du es unter der Geburt abrufen kannst.

Dieser Kurs richtet sich an Paare ab der 20. SSW und sollte spätestens bis zur 36.SSW abgeschlossen sein. So bleibt dir/euch genügend Zeit zum „üben“. Das Angebot ist für Erst- und Mehrgebärende geeignet.

Dauer: 5 Termine à 3 Stunden – Kursgebühr: 525 € (Möglichkeit zur Kostenübernahme bitte selbstständig mit deiner Krankenkasse klären)
Anmeldung und genauere Informationen über die jeweilige Kursleitung.

Kostenloser Schnupperabend 9.12.22 um 18.00 Uhr.

TagDatumHebammeUhrzeitKursraumfreie Plätze
Fr.13.01.2023 - 10.03.2023Eva-Maria  Hudalla 16:30 - 19:30Hebammengemeinschaft Kokobelly2Anmeldung

Dieser Kurs soll euch bei der Vorbereitung auf die Geburt begleiten. In einer festen Gruppe geben wir euch Atem- und Körperübungen an die Hand, die euch unterstützen, mit den Wehen umzugehen.

Außerdem erklären wir euch, was während der Geburt passiert und wie euch eure Begleitperson unterstützen kann. Unter anderem wird es Themenstunden zu Schwangerschaft, Wochenbett und Stillen geben.

Die Begleitperson (z.B. Partner:in) bei den Kursen kann frei gewählt werden. Wir empfehlen die Person, die die Gebärende bei Geburt begleiten wird.

„Geburtsvorbereitung fortlaufend am Abend“ und „Geburtsvorbereitung kompakt am Vormittag“ sollte zeitlich so beginnen, dass er zwischen der 34. und 36. SSW endet.

„Geburtsvorbereitung am Wochenende“ und „Geburtsvorbereitungs-Workshop für Mehrgebärende“ sollte etwa zwischen der 32. und 36. SSW belegt werden.

Für die Anmeldung und genauere Informationen wendet euch bitte per E-Mail an die jeweilige Hebamme, die den Kurs leitet. Alle Kurse finden in unserer Hebammengemeinschaft in der Neustadt, als Hybrid oder online statt.

Hinweise zu unseren Kurskonzepten

Bitte beachten Sie auch unser vielfältiges Kursangebot durch unsere externen Dozent:innen (Rückenfitness, Pilates, Pränatales Singen und co.) in der Schwangerschaft und nach der Rückbildung.

Save the date: Schnupperabend am 9.12.22: Hypnobirthing 2.0 und danach Mama Workout - stabile Körpermitte bei Hebamme Eva.