Geburtsvorbereitung kompakt am Vormittag
Dies ist ein Kompaktkurs am Vormittag, z.B. für Schwangere im Mutterschutz, über 3 x 3 Stunden mit einem Paartermin (siehe allg. Kursinfo) am Vormittag und 1 x 2 Stunden am Abend. Die Partner*innengebühr beträgt 12 €/Kursstunde. Sollte der Kurs ausgebucht sein, gerne zu einem späteren Zeitpunkt nochmal nachschauen.
| Tag | Datum | Hebamme | Uhrzeit | Kursraum | freie Plätze | |
| Mi. | 10.05.2023 - 31.05.2023 | Eva-Maria Hudalla | 10:45 - 13:45 | Präsenzkurs im 1. (EG) | keine | |
| Mi. | 12.07.2023 - 27.07.2023 | Eva-Maria Hudalla | 10:45 - 13:45 | Präsenzkurs im 1. (EG) | 3 | |
| Mi. | 06.09.2023 - 21.09.2023 | Eva-Maria Hudalla | 10:45 - 13:45 | Präsenzkurs im 1. (EG) | 10 |
Geburtsvorbereitung fortlaufend am Abend
Dies ist ein Kurs über 7 Wochen mit 5 Paarabenden. Die Partner*innengebühr (siehe allg. Kursinfo) für diese Kurse beträgt 12 € pro Kursstunde. Sollte der Kurs ausgebucht sein, gerne zu einem späteren Zeitpunkt nochmal nachschauen.
| Tag | Datum | Hebamme | Uhrzeit | Kursraum | freie Plätze | |
| Di. | 18.04.2023 - 16.05.2023 | Jana Hottum | 18:00 - 20:00 | Präsenzkurs im 1. (EG) / Online-Livestream | keine | |
| Di. | 13.06.2023 - 25.07.2023 | Jana Hottum | 18:00 - 20:00 | Präsenzkurs im 2. (UG) | keine | |
| Do. | 17.08.2023 - 28.09.2023 | Helena Sullivan-Birckigt | 18:30 - 20:30 | Präsenzkurs im 1. (EG) | 2 | |
| Di. | 29.08.2023 - 26.09.2023 | Jana Hottum | 18:00 - 20:00 | Präsenzkurs im 1. (EG) | 9 |
Geburtsvorbereitung am Wochenende
Dies ist ein reiner Paarkurs über ein Wochende: Samstag, Sonntag und ggf Freitagabend. Die Partner*innengebühr (siehe allg. Kursinfo) beträgt 144 €. Sollte der Kurs ausgebucht sein, gerne zu einem späteren Zeitpunkt nochmal nachschauen. Es werden monatlich 1-2 Wochenendkurse angeboten.
| Tag | Datum | Hebamme | Uhrzeit | Kursraum | freie Plätze | |
| Fr. | 14.04.2023 - 16.04.2023 | Jana Hottum | 18:00 - 20:00 | Präsenzkurs im 1. (EG) / Online-Livestream | keine | |
| Fr. | 12.05.2023 - 14.05.2023 | Jana Hottum | 18:00 - 20:00 | Präsenzkurs im 1. (EG) / Online-Livestream | keine | |
| Sa. | 17.06.2023 - 18.06.2023 | Eva-Maria Hudalla | 10:00 - 17:00 | Präsenzkurs im 1. (EG) / Online-Livestream | keine | |
| Sa. | 08.07.2023 - 09.07.2023 | Marietheres Osterholt | 10:00 - 17:00 | Präsenzkurs im 1. (EG) | keine | |
| Sa. | 05.08.2023 - 06.08.2023 | Eva-Maria Hudalla | 10:00 - 17:00 | Präsenzkurs im 1. (EG) | keine | |
| Fr. | 18.08.2023 - 20.08.2023 | Jana Hottum | 18:00 - 20:00 | Präsenzkurs im 1. (EG) | 9 | |
| Sa. | 30.09.2023 - 01.10.2023 | Eva-Maria Hudalla | 10:00 - 17:00 | Präsenzkurs im 1. (EG) | 7 |
Geburtsvorbereitungs-Workshop für Mehrgebärende
Dies ist ein reiner Schwangerenkurs ohne Partner*innen am Samstag oder an zwei Vormittagen. Der Workshop richtet sich an alle Schwangere, die bereits ein oder mehrere Kinder haben. Ihr könnt hier Euer Wissen rund um die Geburt und das Wochenbett noch einmal auffrischen, sowie Körper- und Atemübungen erlernen.
Ziel des Kurses ist es, bestärkt in die nächste Geburt zu gehen und sich gelassen auf das neue Familienleben einzustimmen.
| Tag | Datum | Hebamme | Uhrzeit | Kursraum | freie Plätze | |
| Sa. | 06.05.2023 - 06.05.2023 | Gila Heusermann | 10:00 - 16:30 | Präsenzkurs 1 (EG) / Online-Livestream | keine | |
| Mi. | 07.06.2023 - 14.06.2023 | Gila Heusermann | 09:30 - 12:30 | Präsenzkurs im 1. (EG) | keine | |
| Do. | 06.07.2023 - 13.07.2023 | Nora Elosge | 09:30 - 12:30 | Präsenzkurs im 2. (UG) | keine |
Hypnobirthing 2.0
Gebären ist eine ureigene Kraft der Frau!
Das Wissen darüber – der sogenannte Gebärcode – ist bereits in dir vorhanden. Häufig ist diese naturgegebene Intuition jedoch gerade in unserem Kulturkreis von Ängsten überlagert. Hier erwarten dich mentale Strategien, die dir helfen, dich freudvoll und angstfrei auf deine Geburt vorzubereiten. Die Hypnose dient dabei als Methode, mit der du dich selbst in einen Zustand tiefer Entspannung bringen kannst- die sogenannte Trance.
Ziel von Hypnobirthing ist es, vom Kopf wieder in den Körper zu kommen. Das Vertrauen in die eigene Kraft zu finden. Wissen, dass wir rein kognitiv abspeichern, versagt oft in Stresssituationen. Der Ansatz hier ist es, dein Wissen, deine Haltung und positiven Gedanken im Körper zu verankern, sodass du es unter der Geburt abrufen kannst.
Dieser Kurs richtet sich an Paare ab der 20. SSW und sollte spätestens bis zur 36.SSW abgeschlossen sein. So bleibt dir/euch genügend Zeit zum „üben“. Das Angebot ist für Erst- und Mehrgebärende geeignet.
Dauer: 5 Termine à 3 Stunden – Kursgebühr: 525 € (Möglichkeit zur Kostenübernahme bitte selbstständig mit deiner Krankenkasse klären)
Genauere Informationen über die jeweilige Kursleitung.
| Tag | Datum | Hebamme | Uhrzeit | Kursraum | freie Plätze | |
| Fr. | 31.03.2023 - 26.05.2023 | Eva-Maria Hudalla | 17:00 - 20:00 | Hebammengemeinschaft Kokobelly | 1 | |
| Fr. | 16.06.2023 - 11.08.2023 | Eva-Maria Hudalla | 17:00 - 20:00 | Hebammengemeinschaft Kokobelly | 4 |
allgemeine Kursinformationen
Dieser Kurs soll euch bei der Vorbereitung auf die Geburt begleiten. In einer festen Gruppe geben wir euch Atem- und Körperübungen an die Hand, die euch unterstützen, mit den Wehen umzugehen.
Außerdem erklären wir euch, was während der Geburt passiert und wie euch eure Begleitperson unterstützen kann. Unter anderem wird es Themenstunden zu Schwangerschaft, Wochenbett und Stillen geben.
Die Begleitperson (z.B. Partner*in) bei den Kursen kann frei gewählt werden. Wir empfehlen die Person, die die Gebärende bei Geburt begleiten wird.
„Geburtsvorbereitung fortlaufend am Abend“ und „Geburtsvorbereitung kompakt am Vormittag“ sollte zeitlich so beginnen, dass er zwischen der 34. und 36. SSW endet.
„Geburtsvorbereitung am Wochenende“ und „Geburtsvorbereitungs-Workshop für Mehrgebärende“ sollte etwa zwischen der 32. und 36. SSW belegt werden.
Für die Anmeldung und genauere Informationen wendet euch bitte per E-Mail an die jeweilige Hebamme, die den Kurs leitet. Alle Kurse finden in unserer Hebammengemeinschaft in der Neustadt, als Hybrid oder online statt.