Angebote für werdende Eltern, Familien & Babys

Von Anfang an gut schlafen! – Vortrag

Der Schlaf deines Babys kann dich bereits vor der Geburt deines Kindes beschäftigen oder ist ein wichtiges Thema für euch als Familie.

In meinem Vortrag informiere ich dich umfassend über die wichtigsten Erkenntnisse zum Babyschlaf. Du wirst erfahren, was dein Baby in der Nacht braucht und wie auch du wieder zum Schlaf finden kannst.

Bitte beachten, dass individuelle Schlafstrukturen in diesem Rahmen nicht ausreichend besprochen werden können.

Dauer: 1 Termin à 2 Stunden – Kursgebühr: kostenfrei!
Anmeldung und genauere Informationen über die jeweilige Kursleitung.

B(r)eikost-Seminar

Dieses Seminar richtet sich an Eltern, deren Kinder noch keine Beikost essen, jedoch bald starten werden. Wir widmen uns den Fragen, die dich im ersten Lebensjahr rund um die Beikost-Zeit beschäftigen.

Wann wird gestartet? Was darf ich meinem Baby anbieten und wie soll ich das machen? Wie viel darf es überhaupt essen? Was ist mit breifreier Beikost und Fingerfood? Was gibt es über vegetarische/vegane Ernährung zu wissen? Und wie sieht es mit möglichen Allergien und Unverträglichkeiten aus? Selbst zubereiten oder Gläschen kaufen?

Im Anschluss erhälst du eine Zusammenfassung aller wichtigsten Informationen sowie einen praktischen Einkaufsführer.

Dauer: 1 Termin à 2 Stunden – Kursgebühr: 25 €
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Elterngeld – Vortrag

Den Punkt „Elterngeld /Elternzeit klären“ hat wohl jeder auf seiner „Schwangerschafts-To-Do-Liste“ und den Respekt vor dem Papierberg im Wochenbett gleich mit.

Auf was habe ich Anspruch? Wer kann wann/ wie lange in Elternzeit gehen?
Was rechnet sich eigentlich und welche Modelle gibt es? Wo beantrage ich wann was?

Dieser Kurs bietet dir einen kompakten Überblick im Dschungel der Möglichkeiten finanzieller Unterstützung rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

Du hast hier auch die Möglichkeit in einer überschaubaren Runde spezifisch Rückfragen zu stellen.

Dauer: 1 Termin à 2 Stunden – Gebühr: keine
Anmeldung und genauere Informationen direkt über Uns.

Kindernotfalltraining

Ein Kindernotfall stellt Eltern oftmals vor eine besondere Herausforderung. Gerade in den ersten Sekunden ndanach ist ein richtiges Verhalten zum verhindern von weiteren Schäden entscheidend.

In diesem Kurs zeigen wir dir wie du Notfälle sicher erkennst und trainieren die wichtigsten Maßnahmen.

Im Anschluss erhälst du einen Notfallleitfaden sowie eine Notfallkarte für dein Kind.

Dauer: 1 Termin à 4 Stunden – Kursgebühr: 50 € Einzelteilnahme/ 90 € Paarteilnahme
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Milchcafé

Im Milchcafé findest du die Möglichkeit, dich mit Anderen auszutauschen. Du kannst in einem geschützten Raum offen über deine Still-Herausforderungen, deine Sorgen und Unsicherheiten sprechen, aber auch deine Freuden und schönsten Momente beim Stillen oder Flasche geben mit anderen teilen. Zudem wirst du mit weiterem Wissen zum Stillen versorgt und erlernst zwischen Fakt und Mythos zu unterscheiden.

Im Milchcafé können jeden 2. und 4. Dienstag im Monat 8-10 Eltern zusammenkommen.

Dauer: 1 Termin à 1,5 Stunden – Gebühr: 5 Euro
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Babymassage

Zeit für die Babys – Zeit zum Entspannen

Im bindungsorientierten Babymassage-Kurs verwöhnst du dein Baby mit sanften Schmetterlingsmassagen, Elementen aus Shiatsu, sowie der klassischen, indischen Babymassage. Neben den wohltuenden Berührungen wird es in jeder Einheit auch Zeit geben, dich mit den anderen Eltern über euern Familienstart auszutauschen.

In den Wintermonaten wird es zwei Onlinevariante geben, um die Massagegriffe bequem von zu Hause nachmachen und einüben zu können.

Dieses Angebot richtet sich an alle Elternteile und ihr Babys zwischen 6 Wochen und 5 Monaten.

2 Online-Einheiten à 45 min – Gebühr 35 €
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Geschwisterkurs

In dem „Elternabend“, der online per Zoom stattfindet, werden individuelle Fragen nach einem vorangegangenem Austausch rund um die größer werdende Familie beantwortet: z.B. Wie werde ich als Mutter oder Vater die Mehrbelastung schaffen? Wie gehe ich damit um, wenn das „Große“ verunsichert oder eifersüchtig ist?

Dauer: Ein Termin online (50 Minuten) mit individueller „Vorbesprechung via Mail“  – Gebühr: 45 €

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Morning Yoga

Aufstehen war nie schöner!

Wir wollen uns gemeinsam auf den Tag einstimmen, atmen, uns dehnen, mobilisieren und den Kreislauf sanft in Schwung bringen. Wir üben ein ruhiges aber aktivierendes Yoga – perfekt für einen erfrischenden Start in deinen Alltag. Dieser Kurs ist für alle, die den Tag wohltuend beginnen möchten. Alle Körper und Levels sind hier Willkommen.

Dauer: 5er Karte / 6 Wochen gültig – Gebühr: drei Optionen à: 60 € Solipreis / 70€ Normalpreis / 80 € Solipreis plus
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Wellnessmassage mit oder ohne Baby

Mit deinem Baby kannst du während der Massage entspannt kuscheln oder es stillen, während ich deinen ganzen Körper mit Shiatsu- und Rebozoelementen massiere.

Ohne dein Baby erhältst du eine Rücken- und Nackenmassage mit Öl (inkl. Atemöffnerübungen). Hierbei werden die Körperstellen gelockert, die durch Still- und Tragepositionen beansprucht werden.

Dauer: 1 Termin ab 60 Minuten – Gebühr: 70 € / 60 Minuten (inkl. Vorgespräch)
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PeKip

PEKiP (Prager-Eltern-Kind-Programm) ist eine Entwicklungsbegleitung während des ersten Lebensjahres.

In diesem Kurs werden alters- und entwicklungsorientierte Spiel- und Bewegungsanregungen angeboten. Zudem wird dir die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch gegeben und erste Kontakte der Babys untereinander ermöglicht. Um die natürliche Bewegung der Babys entfalten zu können, dürfen diese sich während der Stunde nackt bewegen.

Dieses Angebot richtet sich an alle Elternteile.

Bei vereinzelten gesetzlichen Krankenkasse gibt es die Möglichkeit einer Kostenübernahme, frag doch mal bei deiner Krankenkasse nach!

Dauer: 10 Termine à 90 Minuten – Kursgebühr: 160 €
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Schlafberatung nach 1001-Kindernacht

Wenn Kinder schlafen, stellt das häufig die einzige Zeit dar, in der Eltern wieder Kraft für ihren Alltag mit Kind(ern) tanken können. Umso problematischer wird es, wenn sich Schlafmuster etabliert haben, in denen weder Eltern noch Kinder in der Nacht zur Ruhe kommen können.

In dieser persönlichen Beratung erarbeite ich mit dir eine individuelle Lösung für die ganze Familie. Im Zentrum stehen die Bedürfnisse aller Familienmitglieder, die Entwicklung deines Kindes, sowie den Aufbau einer sicheren Eltern-Kind-Bindung. Denn zwischen „Schreien lassen“ und Familienbett gibt es zahlreiche andere Möglichkeiten.

Anmeldung und genauere Informationen über die jeweilige Kursleitung.

Trageberatung

In der Trageberatung erhältst Du theoretisches und praktisches Wissen über das richtige Tragen Deines Babys. Du kannst dich durch verschiedene Tücher und Tragesysteme probieren und schauen welches Produkt am Besten zu Euch passt.

Die Beratung findet am besten bei Euch zuhause statt. Damit Euer Baby in gewohnter Umgebung ist. Falls Du aber lieber raus möchtest, können wir die Beratung auch bei mir machen.

Dauer: 1 Termin à 1,5 – 2 Stunden – Gebühr: 45 € /Stunde
Anmeldung und genauere Informationen über die jeweilige Kursleitung.